蓝莓乳酪杯

蓝莓乳酪杯

0

933

0

From 开饭喇 Submit

蓝莓营养丰富，特别是对护眼有特殊功效，很适合用眼过度的人群。

初学

10 分钟

材料及份量

蓝莓100克
全麦饼干1包
酸奶

煮法

1、将饼干装进食品袋中，用擀面杖碾碎。
　　
2、将洗净的蓝莓放入搅拌机中搅拌成果泥。
　　
3、在玻璃杯中放入饼干碎。
　　
4、倒入适量酸奶。
　　
5、倒入适量蓝莓果泥。
　　
6、再放入适量饼干碎。
　　
7、再倒入适量酸奶（如果杯子的高度够，可以多做几层），最后放上蓝莓做装饰。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

脆皮肠芝士卷

杏脯乾蛋糕

奶酪土豆球

Top