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萝卜丝炖活蟹
萝卜丝炖活蟹
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开饭喇
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秋风起,蟹脚痒,又到了吃蟹的黄金季,对于很多食物来说,美味与营养往往不能两全,而萝卜和螃蟹同煮,即满足了口腹之欲,又兼收滋补之效。
中菜
汤
/
主菜
海鲜
/
蔬菜
煲
初学
45 分钟
材料及份量
膏蟹
萝卜
龙骨
调味料
生姜
盐
黄酒
胡椒粉
煮法
1.龙骨加生姜,凉水入锅焯水,水开后撇去血沫,捞出。
2.焯水后的龙骨置砂煲中,加适量热水和生姜,大火烧开后转小火后约2小时关火备用。
3.膏蟹宰杀收拾干净,切块。
4.萝卜切线,生姜切丝。
5.取步骤2的高汤适量,置小砂煲中,下萝卜丝和姜丝,大火烧开转小火煮约15分钟至萝卜丝变软。
6.下螃蟹,加少许黄酒,大火煮约5分钟
7.加少许盐和现磨胡椒粉即成。
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