当三九严寒遇上“暖羊羊”
2014-01-15

俗话说,“一冬吃羊肉,赛过几斤参”。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。天寒地冻之时,吃上一锅暖烘烘的羊肉,连味觉都会被这种朴实原始的香味毫不留情的虏获。

这个冬日,烤、烧、焖、煎、煲……用不同的烹饪技巧,让羊肉的香味在餐间弥漫,驱散这三九天的寒冷吧。

炖焖蒸的原汁原味


清炖羊肉

清炖羊肉是广东人在冬天特别喜欢做的一到菜,做出来的羊肉细腻,既可以即食,又可以做底打火锅。

鱼羊鲜

鱼羊一起做菜味道能互补,有独特的鲜浓味道与营养。营养专家认为,两者都是传统的滋补品,冬日吃很能补身子。

小米蒸羊排

羊肉与小米同食可以温补脾胃,特别适用于胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振以及形体消瘦等症状的治疗。

羊肉炖白萝卜

吃羊肉炖白萝卜的作用为益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者更为适宜。

羊肉蘑菇锅

蘑菇脆嫩,羊肉鲜嫩,不腥不膻,肉有菇香,菇有肉味,其香诱人,回味无穷,口味独特。

羊肉馅饺子

这个馅的饺子适合冬天吃,处理后的羊肉馅不仅去掉了膻味而且还能增加肉馅鲜嫩的口感。

炒烤涮的浓郁风味


新疆烤包子

简易版的新疆特色美食,口感一点也不差,皮色黄亮,入口皮脆肉嫩,味鲜油香。

薄荷炒羊肉

薄荷叶和香菜的气息融入到羊肉之中,充满着异域的色彩。吃起来清凉可口,非常开胃。

孜然羊肉

孜然羊肉是大排档里非常受欢迎的菜,干香脆嫩,鲜辣咸香,下酒和就米饭都非常棒!

粢饭羊肉卷

很简单的做法,原料也很简单。火锅羊肉片卷入经过调味料搅拌过的米饭,淋上烧烤酱,撒上芝麻,肉片包裹住米饭,粘合着浓厚的烧烤酱,可以想象的美味!

锅仔羊排

好味又不易上火的新派川味羊肉。羊肉鲜而不腻、柔滑细腻,以及让口腔暖融融的感觉久久不能消去。在寒冷冬天里,平白又多了些幸福的理由。

电饭锅版羊肉手抓饭

懒人也能轻松复制的高点击率炒饭。羊膻味被姜、孜然处理得刚刚好,加上电饭煲慢慢煲出来羊油,让整个味道都特别正!煲出来的米饭也好颗粒分明,软硬适中!

西式的小资情怀


提子干汁烩羊肉

别以为西餐制作过程复杂,在家难以烹调。这道提子乾汁烩羊肉,新鲜嫩口的羊肉和酸甜美味的提子乾汁互相配合,滋味无穷,做法也很简单。

红酒炖羊排

用干红葡萄酒入菜,去除羊肉膻味的同时,也是天然的着色剂,使菜品更加鲜艳亮丽。炖至酥烂的羊排鲜美香浓,回味有淡淡的酒香。

迷迭香烤羊腩

迷迭香功用多多,它拥有能令人头脑清醒的香味,而且这样烤很简单味道也好。根据个人口味,还可以调出浓汁,浇在羊腩上也不错!

开饭小编
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