翻着日历才恍然，原来牛郎与织女又要见面了。作为中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，你是否也为你关心在乎的人做好准备了呢？如果还没有，不妨来看看小编为大家推荐的七夕浪漫菜谱吧！或许做一顿丰盛的大餐比什么都来得实际。

对于食物，说起浪漫这个词，许多人都会想到西餐。没错，生活中的各个方面都灌输了我们这种思想，无论是电视、电影、报刊杂志或者网络。凡是提及爱情与食物，就绝对少不了西餐的影子。虽然西餐是西方餐饮的统称，当中涵盖的国家、菜肴不尽相同，但其餐饮文化却是十分相近的。在此，就为大家推荐一些西式菜肴的制作方法。给您的七夕晚宴来一点与众不同的混搭风！

高纤蔬果浓汤 推荐理由：这款蔬果浓汤，既能补充维生素，又能补充水分，还能促进肠蠕动，尤其对咱爱美女士尤为适合，在保证不失营养的情况下起到减脂的作用。 所需食材：1.南瓜；2.胡萝卜；3.苹果；4.红薯；5.食盐；6.牛奶；7.橄榄油；8.水。 详细介绍

紫苏茄子田园沙拉 推荐理由：紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。其他配料可以按你喜欢的选择。 所需食材：1.茄子；2.紫苏；3.西红柿；4.苦菊；5.洋生菜；6.芝麻酱；7.大蒜；8.花生碎；9.盐。 详细介绍

香煎法式小羊排配土豆泥 推荐理由：经典的西餐，在餐前汤、沙拉之后，怎少的了肉类？羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。除此以外，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。 所需食材：1.羊排；2.普罗旺斯口味腌肉料；3.土豆；4.盐；5.黑胡椒碎；6.沙拉酱；7.圣女果；8.薄荷。 详细介绍

草莓派 推荐理由：最无法抵挡的草莓诱惑。外型是讨人喜欢的鲜嫩红色，新鲜的草莓馅入口香甜绵滑, 做法也很简单，轻轻松松就能做出一道美味的餐后甜点。 所需食材：1.黄油；2.低筋面粉；3.草莓；4.飞饼；5.糖粉；6.盐；7.鸡蛋；8.细砂糖；9.玉米淀粉。 详细介绍

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如果觉得西菜的烹饪过程过于繁复，还是想来点简约而不失风格的中国菜？不用担心，小编早有准备！

色彩艳丽的豉汁烤鳕鱼，中西结合，味道丰富，代表着现在生活中的幸福与惊喜。同甘共苦的苦瓜甘蓝，味道甘苦却依然有艳丽的外表。不正是当初对爱情的坚持，以至今日拥有令人羡慕的难忘历程吗？精致的黄瓜酿鲜虾便是对今后生活最美满的期望，平实却极富韵味；慢慢地，喝一碗鲜甜的蚕豆冬瓜汤，更是对漫长却精彩的人生美好的诠释！

豉汁烤鳕鱼 推荐理由：豉汁烤鳕鱼，虽说是烤，但鳕鱼外面包裹的锡纸，会锁住鱼肉的水分，在烤制的过程中，形成一个水蒸气循环的密闭空间，使烤出的鱼肉鲜嫩，味道鲜美，与蒸的效果颇为相似。 所需食材：1.鳕鱼；2.小西红柿；3.姜；4.蒜；5.橄榄油；6.白醋；7.豆豉；8.盐；9.黑胡椒。 详细介绍

苦瓜甘蓝 推荐理由：苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。 所需食材：1.紫甘蓝；2.苦瓜；3.白醋；4.糖；5.盐。 详细介绍

黄瓜酿鲜虾 推荐理由：粉色的虾肉，点缀上红红的菜椒，再配上碧绿的黄瓜，这样的一道菜，更象一道视觉盛宴。裹上蛋清微炒的虾肉滑嫩，清凉的黄瓜爽口，如果嫌节日的餐桌太过油腻，这样的一道菜无疑就足够清爽。 所需食材：1.鲜虾；2.红菜椒；3.蛋清；4.黄瓜；5.盐；6.油。 详细介绍

蚕豆冬瓜汤 推荐理由：这碗汤看似只是用普通的原料搭配，但煮出的味道绝对不普通。新鲜蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，可见，爱吃蚕豆的人只有抓紧在蚕豆短暂的鲜嫩时期中去尝鲜，才能够有机会吃到它的美味。 所需食材：1.冬瓜；2.鲜蚕豆；3.鸡蛋；4.调味料；5.盐；6.香油。 详细介绍

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