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西洋梨朱古力冰

西洋梨朱古力冰

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美国西洋梨每个平均含6克纤维，足以满足成人每日所需纤维摄取量的四分之一。美国西洋梨的果皮赋有丰富的水溶性纤维，能帮助消化；而其香甜的果肉亦蕴含果胶质的水溶性纤维，不但能够延长饱肚感，更有助维持血糖平衡，这款特饮是新年过後的清新之选。

初学

5 分钟

材料及份量

朱古力酱 1安士
美国西洋梨蓉 3安士
牛奶 6安士
忌廉适量
碎冰适量

煮法

1. 将朱古力酱、美国西洋梨蓉及碎冰顺序放入杯中。
2. 然後加入牛奶，最後按喜好加上适量忌廉。饮用前先混和，味道更佳。

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