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中国|珠海

蜜橘香蕉汁

蜜橘香蕉汁

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蜜橘香蕉汁有很好的纤体瘦腿功效。橘子，皮薄肉多汁水酸甜，富含维C、柠檬酸，膳食纤维及果胶，可以促进通便，润肺滑肠，有很好的纤体利水功效；香蕉，被誉为女性减肥“圣果”，供给人体丰富营养及多种维生素的同时，又能控制热量、脂肪的摄入，有润肠纤体，通便除烦，瘦腿健脑功效。

初学

5 分钟

材料及份量

香蕉1根
橘子1个
柠檬1片

调味料

蜂蜜1小匙
水250毫升

煮法

1、香蕉切段备用；橘子去皮去籽手撕小瓣备用；柠檬挤汁备用
2、将上述材料放入搅拌机中，加入蜂蜜及水，搅打均匀即可

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