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中国|广州

苦瓜奶饮

苦瓜奶饮

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From 开饭喇 Submit

经典饮品，苦瓜奶饮。

困难

30 分钟

材料及份量

苦瓜，冰牛奶，蜂蜜

煮法

1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜
2.苦瓜切成小块
3.苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁
4.取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可饮用

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