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中国|广州

杂粮棒

杂粮棒

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From 开饭喇 Submit

这款杂粮棒做法真是太简单了，木有任何难度，没有糖没有油，没有任何的添加剂，超级无敌健康，又补充能量，而且口感也超丰富。

蔬菜 / 豆类

初学

30 分钟

材料及份量

玉米面、豆面、荞面、莜面、奶粉、香蕉、酵母、牛奶、量葡萄干、熟紫薯块、燕麦片

煮法

1、玉米面、豆面、荞面、莜面、奶粉混合加入2－3根熟香蕉，加入酵母；

2、带上手套，抓均匀，如果干，加入适量牛奶，直到面团不沾盆和手；

3、加入适量葡萄干、熟紫薯块、燕麦片和匀，发酵1－2小时；

4、电饼铛烙，两面焦黄即可，晾凉后切块。

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